Dar voz a los escaladores de noveno grado tímidos
Son tan tímidos que a veces pasan bastante desapercibidos y a menudo son los que más tienen que contarnos anécdotas interesantes. Después de muchas reflexiones sobre el aspecto mental en la escalada, he pensado de entrevistar algunos escaladores profesionales o casi para ver si hay algún truco mental o físico que nos pueda ayudar a […]
La escalada y el espejo
La escalada, además de permitirnos ser uno mismo, sin trucos ni mascarás, nos da la oportunidad de ver nuestros bloqueos y trabajos internos que hay que hacer para progresar. Lo que hay que enfrentar está escrito en manera indeleble en la roca, delante de nuestra cara. Cada uno escuchando su diálogo interno puede entender donde […]
Relaciones de pareja: luz y sombra
Todos nosotros en la vida nos encontramos enfrentando situaciones difíciles y muchas veces estas situaciones se repiten, por los ciclos de la vida o porque, precisamente la vida, quiere que aprendamos algo diferente y profundo, justo ahí donde estamos chocando. La vida es ese maestro dulce y duro que al darnos palizas parece darnos lo […]
Paciencia: el arte de encontrar la paz
Me encuentro hablando de paciencia aunque me sienta como la persona que menos de ella, quizás por esta razón es un gran reto para mí alcanzarla, hablar de ella con conocimiento de los hechos que necesitas para experimentar el camino… La paciencia es el arte de tratar cada evento de nuestras vidas con paz, aunque […]
Llenar vacíos
A pesar de todo me gusta estar sola. Encuentro en la soledad, una manera para vivir mejor la vida con lo demás, para aprender a reconocer y respetar mis necesidades. El más grande y primero vacío que sentí en mi vida fue con el acabar de la Universidad: después de 18 años estudiando fue muy […]
Me encantaría ser feliz.
¿Quién no está contento con que su vida levante la mano? ¿Y quién no sabe qué dirección tomar? ¡¿Y quién sufre mil molestias físicas y estrés mental y sabe que no es justo allí donde tiene que estar?! Sería bueno que todos fueran independientes en sus elecciones, que todos fueran independientes en su viaje, que […]
Es posible mejorar en la vida?
Cuando elegimos mejorar nuestra actitud a la vida, en el deporte, en la vida social, en nuestras relaciones… ¡Es cuando elegimos de cambiar realmente! En ocasiones es difícil cambiar de actitud, sobre todo a partir de edades en las que ya hemos recibido una educación, valores, formación académica, etc. empezamos a hacernos más y más […]
¿Miedo a la escalada?
Hay en la escalada, como en todos los deportes "extremos", miedos reales y miedos inventados por nosotros mismos, pero reales para nosotros. Los miedos reales son aquellos miedos donde objetivamente existe la posibilidad de caerse y lastimarse o romper algo o arriesgar su vida haciendo un gesto inapropiado. Estos temores son obviamente muy importantes porque […]
Paseo otoñal: fresco y colores para aclarar la mente y cambiar de perspectiva.
Me gustaría contarles sobre mi experiencia porque creo que muchos pueden beneficiarse de ella. Fui al ayuntamiento del pueblo donde vivo a recoger documentos, desde mi casa hasta el municipio hay 30′ a pie. Stamattia había menos de 3° afuera, pero tenía un gran deseo de caminar en la naturaleza, afortunadamente desde casa hasta el […]
Poesía y vida
Dos mundos contrastantes Me gustaría ser feliz, pero la pregunta es ¿soy libre de ser feliz? Siempre que pienso que un amigo mío es muy feliz porque tiene suerte, porque la vida le ha dado todo y ninguna dificultad que haya encontrado; cada vez que pienso que los demás pueden hacer lo que quieran y […]