Ecco qua, quasi tutti risponderanno: per la pace e la tranquillità! Si è certo, ma da dove deriva questa pace? Quando andiamo al mare e

Un atto di coraggio e amore verso se stessi. Spesso siamo convinti di avere molti impegni e di dover fare molte cose, aiutare molte persone;

Ogni volta che pensiamo e carichiamo di un’emozione negativa qualcosa quella cosa, ripetendo giorno dopo giorno, quella si crea. E allora perché non cambiare la

Da tempo non viaggiavo,  sola, libera;  solo ora ricordo che per trovare se stessi non c’è cosa migliore che prendersi del tempo, uno spazio, dove

Finalmente la quarantena sta per finire, si può uscire e andare nel bosco a riconnettere con ciò che è il nostro mondo, la NATURA! riprendere

Indagare su un argomento personale proposto dalla persona stessa: una situazione che si ripete, un dolore cronico, un’emozione che non si riesce a risolvere, una